La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales sura arl
La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento clásico.Pausas de meditación: La meditación es una excelente modo de despejar tu mente y achicar el estrés. Puedes realizar una breve meditación durante tu pausa activa para mejorar la con